Tiendo a ser una persona que se ducha con agua fría al menos por un minuto cada día. Después me siento con mucha energía y a la vez más...

Transmute Yourself Minis Episodio 10 - “Esa es la sanación. Tres simples puntos: la verdad, el perdón y el amor propio. Con estos tres...

Recuerdo muchas veces cuando he estado escribiendo en mi computadora algo para la escuela o el trabajo, concentrado en una tarea,...

¿Alguna vez te has sorprendido en el acto de reaccionar de la misma manera que lo hiciste en situaciones similares del pasado? Por...

"Si la gente duda de lo lejos que puede llegar, ve tan lejos que ya no puedas escucharlos". - Michele Ruiz ¿Cuántas veces te han dicho...

¿Alguna vez te has quejado de algo que no pudiste hacer en el pasado? ¿Cómo te sientes después de hacer eso? ¿Cuántas veces les ha...

El otro día mientras hacía algo en mi computadora, me di cuenta que mi bandeja de entrada de mi correo siempre tenía por lo menos 2 o 3...

¿Tu Hulk interior tiende a activarse en un abrir y cerrar de ojos? Probablemente te encuentras en presencia de un botón o desencadenante...

La culpa es una emoción que sentimos cuando nuestras acciones no están alineadas ya sea a nuestros valores o a la manera en que creemos...

¿Quién es, en realidad, ese murmura y balbucea todo el día en nuestras cabezas? ¿Es realmente lo que somos? ¿Estamos entonces limitados a...

¿Cuántas veces pasamos el día buscando algo que nos satisfaga, incluso con un sentido de urgencia, como si el fracaso estaría por tocar a...

Quiero basar este tema en la frase que dice: “mientras más necesites que alguien cambie para aceptarle tal y como es, más necesitas tú...

Algunas personas que me han conocido en el pasado y que han sabido lo diferente que ahora, en especial con respecto a mi timidez o...

El otro día me encontré con una amiga a quien tenía tiempo de no ver. En nuestra conversación me confesó que estaba en proceso de...